Du lernst Atemübungen, die dich auf die Geburt vorbereiten, und Entspannungstechniken, die dir Erholung schenken, wenn du einmal nicht viel Schlaf bekommen hast. Vor allem möchte dieser Kurs ein Raum sein, der dir erlaubt, deinen Bauch und dein Baby darin in vollem Umfang zu spüren und zu genießen.
Der Kurs richtet sich an Frauen in jeder Stufe der Schwangerschaft. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht vonnöten. Auch wenn du bereits Erfahrungen im Yoga hast, darfst du die speziellen Varianten der Yogaübungen neu entdecken und die Erfahrung in der Gruppe genießen.
Nannette ist studierte Tänzerin, Yogalehrerin und Pilatestrainerin und Mutter dreier Kinder …
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Für den Kurs Yoga in der Schwangerschaft erhalten wir viele Anfragen, ob dieser von den Krankenkassen bezuschusst wird. Leider ist dies noch nicht möglich, da Nannette für die Zertifizierung dieses Kurses nach ihrer Ausbildung noch Stunden “sammeln” muss. Mit deiner Teilnahme am Kurs trägst du mit dazu bei, dass eine Zertifizierung in den nächsten Monaten stattfinden kann.
Anstelle einer Krankenkassen-Bezuschussung bieten wir dir bis dahin ein Sonderangebot an – siehe Kursgebühr.
Der Kurs kostet regulär € 175,- für 10 Wochen.
Für den Fall, dass die reguläre Kursgebühr für dich zwischen all den Anschaffungen in der Schwangerschaft grade schwer erschwinglich ist, kannst du einen ermäßigten Preis von € 130,- zahlen.