Yoga individuell

Yoga in heilsamer Absicht



"Yoga lehrt uns, zu heilen, was nicht ertragen werden muss,
und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann."
B.K.S. Iyengar

 

tl_files/yiw/inhalt/bilder/studio600px/haende-d+st.jpgYoga ist kein Heilverfahren, dennoch ist die Wirkung von Yoga mehr als nur "wohltuend", und viele Menschen erleben Yoga als eine erhebliche Unterstützung bei der Bewältigung von physischen oder psychischen gesundheitlichen Herausforderungen. Der Körper erfährt sowohl Entspannung als auch Kräftigung, Belebung und Stabilsierung, Denkmodelle und Verhaltensmuster können überdacht und neu gestaltet werden, Selbstheilungskräfte, neue Ziele und Motivationen können geweckt werden.

Auf Basis eines ausführlichen Erstgesprächs und Deiner persönlichen Voraussetzungen werden gemeinsam individuelle Yoga-Übungswege erarbeitet.

 

 

Termine nach Vereinbarung – Kontakt